孕中期贫血吃什么比较好

女,20岁 2019-02-04

病情描述:我怀孕5个月,去检查时发现自己贫血,不懂怎么办,孕中期贫血吃什么?

贫血是指人体中的外周血红细胞容量减少,低于正常范围,是一种常见的临床症状,贫血分很多种类,最好及时去医院看看医生,通过检查清楚。孕中期贫血可能是饮食没有完全跟上,随着宝宝长大需要营养增多,如果母亲胃口不好,可能容易引起缺铁性贫血。可以服用富马酸亚铁颗粒等,多吃一些含铁丰富的食物如菠菜,樱桃,桃子,甘蔗等,孕中期轻度贫血可能是正常的,不用太过担心。饮食清淡,少吃点辛辣刺激的食物。坚持吃含有铁的蔬菜水果,不用太紧张,保持心情愉快,饮食上要多补铁。

2019-02-04

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