慢跑可以增加肠胃蠕动吗

如何增强肠胃蠕动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

增加胃肠蠕动的方法有很多，比如揉腹、吃具有增加肠胃蠕动的食物、适量的运动等。揉

肠胃蠕动慢可以喝咖啡吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

肠胃蠕动慢的人可以适量喝咖啡，但需注意饮用量和个人身体反应。咖啡中的咖啡因具有一

肠胃蠕动慢会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

肠胃蠕动慢确实可能导致体重增加。肠胃蠕动是消化系统将食物从胃部推送到肠道的过程，

慢跑可以增加肠胃蠕动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

慢跑可以有效增加肠胃蠕动。适度的有氧运动，如慢跑，能够促进消化系统的血液循环，增

胃肠蠕动慢可以做什么运动

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

这种表现与胃肠道功能紊乱也有一定的关系，如腹部受寒的情况的话，吃生冷不容易消化食

增强胃肠蠕动的中成药有哪些？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

增加胃肠蠕动药物，包括一些吗啉等，具体需要结合临床，平时在日常生活中也需要注意，

增加肠道蠕动的药物有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

增加胃肠蠕动的药物有，吗丁啉片、乳酸菌素片、乳酶生、食母生、胃蛋白酶颗粒、健胃消

如何增加肠胃蠕动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝酸奶、吃番木瓜可以增加肠胃的蠕动。适当地顺时针揉腹部，多进行体育锻炼，可以促进

跑步可以促进肠胃蠕动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步可以促进肠胃蠕动。而且跑步在生活中也是比较简单，容易操作的一种锻炼方法，跑步

肠胃蠕动慢便秘怎么调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肠胃蠕动慢便秘通常可以适量吃一些通肠润便的食物进行调理，比如香蕉、火龙果，同时还