女,26岁 2019-02-09
病情描述:我女儿现在22个月大,走路外八,特别右脚很明显,有时还老是看到她用脚尖走路,跑步扭屁股,两只脚外八着跑。请问走路外八字如何矫正?
应采取适当的方法和练习,一般可加以纠正。行走时,人的膝盖和脚趾面向前方,不要偏离。一定要有意识地进行矫正运动,比如在沙地、松软的土壤或湿地上行走,然后观察你的脚印,看看你的脚趾是否在你前面,并练习跳下台阶。跳的时候,两脚的尖应该合在一起。跳跃后,两脚的尖端都会向前移动,不管是“外八字脚”还是“内八字脚”。经过一段时间的练习,走路变得正常了。练习羽毛球踢腿。羽毛球踢不仅是一项运动,而且可以用来纠正“八字脚”。要纠正“外八字脚”,用脚的内拐杖踢毽子;要纠正“内八字脚”,用脚的外拐杖踢毽子。双脚应交替运动,并坚持很长时间。以上几种矫正方法,应让孩子坚持交替使用,经过一段时间的锻炼,八字脚即可矫正。
2019-02-09
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