孕晚期中暑头晕怎么办

2025-06-13

孕晚期出现中暑头晕需立即停止活动,转移到阴凉通风处,补充水分并物理降温,必要时就医。

孕晚期孕妇代谢率高且散热能力下降,中暑风险增加。头晕可能是脱水或体温升高的信号,需迅速解开衣物,用湿毛巾擦拭颈部、腋下等部位降温。饮用淡盐水或口服补液盐纠正电解质紊乱,避免含糖或冰镇饮料刺激肠胃。若伴随高热、意识模糊、胎动异常,提示重度中暑或并发症,需紧急送医,避免自行服用退热药影响胎儿。

注意避免在高温时段外出,居家保持空气流通,穿着宽松透气衣物。监测胎动变化,中暑后24小时内若出现宫缩频繁、阴道流血等需警惕早产。日常饮食增加蔬果摄入,但不可用过量冷饮解暑,以免引发胃肠痉挛。孕妇中暑可能危及母婴安全,及时处理是关键。

2025-06-13

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