经期可以吃火龙果吗

女,26岁 2020-03-26

病情描述:我女朋友最喜欢吃火龙果的,但是现在她处于经期中,想知道经期可以吃火龙果吗?

月经期间可以吃火龙果。火龙果中含有丰富的营养物质,比如大量的维生素C,不仅能够提高经期女性自身免疫力,还具有美容养颜、美白护肤、抗氧化性、延缓衰老的功效。女性经期容易便秘,火龙果中含有丰富膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促进排便,缓解便秘。

2020-03-26

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