胆结石进行预防的措施

男,18岁 2019-01-19

病情描述:我弟昨天半夜睡到一半的时候,突然之间疼醒了,还痛得特别厉害,我们把他送到医院,医生说他这是得胆结石了,然后给他做了手术,请问如何预防胆结石的发生?

你好,首先在日常的饮食当中要做到饮食有规律,首先,我们在饮食上要有规律,每天早上最好按时吃早餐,早餐在一日三餐中非常重要,如果经常不吃早餐,我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出,会集聚在胆囊中,而胆囊有浓缩的功能,在胆汁浓缩后,很容易形成胆结石;其次不要暴饮暴食,做到少吃多餐,同时一定要少吃一些辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果以及一些嘌呤值比较高的食物,包括火锅。另外,在日常的生活中,还要养成多喝水的习惯,正常人每天要喝八杯左右的水,多喝水可以稀释胆囊中的胆汁,防治胆汁发生浓缩,减少胆结石的发生机会。此外,在日常的生活中,还要尽量避免食用甜食。因为食用甜食也会增加胆结石的发生机会。养成良好的生活和饮食习惯,平时也要坚持的进行体育锻炼,提高身体素质

2019-01-19

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