糖尿病主食该吃什么?

男,56岁 2020-03-31

病情描述:我被发现患有糖尿病。现在我一直在注意饮食。糖尿病的主食应该吃什么?

糖尿病患者的主食提倡使用糙米、面条和部分谷物。另外需要注意高蛋白食品不宜多食,减少主食摄入量,多吃富含可溶性食用纤维的食物,如蔬菜、豆类、块根等,有利于改善痰、糖、脂的代谢。平时要加强体育锻炼,增强体质,避免肥胖,养成良好的生活习惯。

2020-03-31

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