患有糖尿病的孕妇该吃什么主食?

女,28岁 2019-05-16

病情描述:患有糖尿病,怀孕后不知道该吃什么,担心对胎儿有影响。患有糖尿病的孕妇在孕期该吃什么主食?

患有糖尿病的孕妇在孕期必须对饮食引起重视,因为妊娠糖尿病会对胎儿产生影响。孕妇的主食最好选择粗粮类,如馒头。要注意多饮水,多吃绿叶蔬菜,平衡膳食,避免高脂肪高油脂的食物摄入;吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿等;吃降糖的水果如柚子、青苹果;选择瘦肉和低脂乳制品,但一定要摄入足量的蛋白质和脂肪,否则会对胎儿发育造成影响。无论吃什么,孕妇都需要注意银饰适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。一般妊娠糖尿病孕妇在生育完以后,半年之内血糖是可以恢复正常。

2019-05-16

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