总胆固醇高可以吃花生吗

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:总胆固醇高可以吃花生吗

总胆固醇高通常可以吃花生,花生的营养比较丰富,含有大量的蛋白质,能够有效缓解身体疲劳,还可以增强记忆力,若适量食用,有助于身体健康。但花生含有的油脂含量也比较高,如果食用量少,通常不会影响胆固醇水平,但若吃的太多,则有可能会升高胆固醇。所以总胆固醇高在吃花生的时候要注意食用量,尽量不要一次性吃的太多。

2020-08-22

相关问答

总胆固醇高可以吃红薯吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇高通常可以吃红薯。红薯是一种营养比较丰富的食品,含有大量的粗纤维,能够

总胆固醇高可以吃甜食吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

总胆固醇高的人群最好不要吃甜食,因为人体内脂肪的代谢和糖代谢有着密切的关系,总胆

总胆固醇偏高能吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇偏高可以吃花生,但是建议要尽量少吃。花生属于高脂肪、高蛋白质的食物,如果

胆固醇高可以吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高可以吃花生,但一定要适量。因为花生中含油脂比较高,患者平时适量吃一些并不

总胆固醇高可以吃鸡蛋吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇高是可以吃鸡蛋的。总胆固醇偏高的现象,需要从饮食上减少高胆固醇食物的摄

胆固醇高可以吃炸花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患有胆固醇高,这种病情的患者是不建议吃油炸花生米的,因为花生中薯含有胆固醇以及脂

总胆固醇偏高可以吃花生米吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

中胆固醇偏高一般可以适量吃,但是不能吃太多的花生米,每天不能超过15克,因为花生

胆固醇高能吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高一般能吃花生。花生是一种营养比较丰富的食品,含有大量的蛋白质以及多种维

总胆固醇偏高可以吃花生吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

总胆固醇偏高是可以吃花生的,适当吃一些花生,能够降低总胆固醇和有害胆固醇,可以使

胆固醇高能吃花生油吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

胆固醇高的人可以适量食用花生油。花生油是一种植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其

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