怎样预防孕期长斑?

女,32岁 2019-07-27

病情描述:现在已经怀孕几个月了,看到周围孕妇都在长斑,想知道怎样预防孕期长斑?

女性在怀孕时期,如果脸上出现了斑点,应该多吃一些富含维生素C的食物。维生素C可以淡化脸上的色斑。维生素C能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,让肌肤白皙淡化色斑。富含维生素C的食物有西红柿、柑橘、草莓、蔬菜等。准妈妈最要注意的就是防晒,孩子出生后,这种斑会慢慢的淡化,尽量不要在太阳下面暴晒。所以女性在外出的时候,应该戴遮阳帽,避免阳光直接射到面部。选择防晒产品,尽量选择纯物理防晒的产品。

2019-07-27

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