孕期怎样防止长斑?

女,28岁 2019-04-14

病情描述:姐姐怀孕的时候,因为没有护理好皮肤,所以长了很多斑,但是我也怀孕了,我很担心,请问孕期怎样防止长斑?

在怀孕期间,因为孕妇体内激素水平的变化,有一些人会出现面部色素沉着或者长斑,这个是孕期有关的,孕期想防止长斑,一定要多注意保养。孕期汗腺、皮脂腺分泌增多,面油分泌旺盛。注意保持面部皮肤清洁、清洁,避免色素沉着和斑点。但有些人在产后一般是会消失的,在孕期可以顺其自然。所以吃水果和蔬菜可以改善肠胃健康,平衡身体循环,排出身体废物成分,使皮肤清洁。充足的睡眠都是皮肤护理的基础。出门注意防晒。平常要保持良好的情绪,保证充足的睡眠。

2019-04-14

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