打呼噜声音大怎么办?

男,42岁 2019-04-11

病情描述:我父亲每天晚上都大声打鼾,为什么现在会出现这种现象?是因为你白天太累了还是压力太大了?

打鼾声音很大,通常是由于呼吸道狭窄。我们应该观察是否有肥胖症,如果肥胖的话,在休息的时候就会容易使全身的肌肉松弛压迫到了呼吸道,就不容易产生打呼噜的表现可以采用减肥的办法来缓解。平时,我们也应该注意少吃脂肪含量相对较高的食物,注意不要太劳累,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要太剧烈的运动,可以多喝水,多吃一些容易消化的食物,多参加体育锻炼。不要熬夜,保证充足的睡眠,也可以去医院检查,确定诊断再治疗。

2019-04-11

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