孕早期不能吃什么水果

女,25岁 2019-06-21

病情描述:最近刚怀孕没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下孕早期不能吃什么水果?

西瓜含有丰富的维生素A,对胎儿视力发育有促进作用,西瓜中的大量维生素C有提高机体免疫力,可以吃苹果,香蕉,猕猴桃或者是芒果等,因为这些水果当中含有丰富的维生素,对于孕期是有帮助的,苹果当中的磷铁具有一定的补脑养血作用。而猕猴桃能够预防便秘,促进肠胃的消化,同时在饮食方面也要多注意,可以多吃一些清淡易消化的蔬菜等,在孕早期不建议运动,可以在家适当的进行休息,要多注意喝水,吃这些水果要适量。所以孕期可以适量吃西瓜,但不能吃的过多,不能吃冰西瓜。

2019-06-21

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