孕妇可以喝椰汁吗?

女,25岁 2019-08-06

病情描述:以前比较喜欢喝椰汁,但是现在怀孕了,想问下孕妇可以喝椰汁吗?

孕妇可以喝椰汁。椰汁含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等成分,是清热解暑、补充营养的首选饮料。首先,椰汁中的蛋白质、维生素及锌等物质,对胎儿的神经系统发育非常有益处。另外,椰汁能够改善孕妇循环系统,淡化雀斑,有效预防便秘,同时能够提高身体抵抗力。此外,孕妇常喝椰汁,还能够生津止渴、降低血脂,非常有益于孕妇的心血管健康。但是孕妇尽量不要喝过冷的椰汁,以免引起肠胃不适和早产,孕怀孕期间可以多喝粥、汤水类的液体食物,同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能。

2019-08-06

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