月经前一天可以汗蒸吗

女,23岁 2019-04-14

病情描述:最近快来月经了,但是现在想去汗蒸,我有点担心,所以我想知道月经前一天可以汗蒸吗?

汗蒸可以增加细胞活性化,增强淋巴液循环,加快排除人体内重金属与毒素,提高人体的免疫功能。经期前一天出汗会影响月经,甚至延长经期。建议尽量避开月经期,日常生活中少吃辛辣刺激食物,多喝温水可以排毒。汗蒸可以促使血液循环在月经前和经期的话最好不要汗蒸的,以免导致月经量增多等不适你现在月经前考虑最好还是不要汗蒸的,建议注意腹部保暖,避免着凉禁食辛辣刺激性食物,经前加强营养,避免劳累,考虑注意观察月经情况,月经后可以汗蒸。

2019-04-14

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