月经前可以汗蒸吗

女,25岁 2019-06-13

病情描述:我今年25岁,我最近想去做汗蒸,但是大姨妈快要来了,所以我想问一下医生月经前可以汗蒸吗?

周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。汗蒸会有加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出体内污垢,激活体内休眠细胞,增强机体免疫力等功能。在月经的前三天,是可以汗蒸的,因为汗蒸可以促进局部血液循环。但是平时月经期间尽量不要吃辛冷生辣的食物,注意休息,经期不可以同房。如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌,则应立即停止运动,不要勉为其难。痛经保健钙,也能帮助缓解经痛。应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2019-06-13

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