2025-06-05
怀孕初期胃胀是常见的早孕反应,主要与激素变化和子宫增大压迫胃肠有关。
怀孕后,体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致消化功能减弱,食物滞留时间延长,产生胀气。同时,子宫逐渐增大会对胃部造成压迫,进一步加重不适。情绪紧张或饮食不当如摄入过多产气食物也可能诱发或加重胃胀。
缓解胃胀需少食多餐,避免油腻、辛辣及易产气食物如豆类、碳酸饮料,饭后适当散步促进消化。若伴随严重呕吐、腹痛或体重下降,需及时就医排除其他疾病。日常保持心情放松,避免腹部受压,必要时在医生指导下使用安全的助消化药物。
2025-06-05
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