如何防治诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。为了有效防治诺如病毒，关键在于保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。尤其是在用餐前、如厕后以及处理食物之前，务必使用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。对于食物的处理，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生食蔬菜，减少感染风险。同时，定期对厨房和餐具进行消毒，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医并在家中隔离，避免传染他人。同时，要保持良好的饮水习惯，饮用经过处理的水源，避免饮用生水或不明来源的饮料。对于公共场所，尤其是餐饮场所，要加强卫生管理，定期对公共设施进行清洁和消毒，以降低病毒传播的风险。通过这些措施，可以有效防治诺如病毒的传播，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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