诺如病毒如何防治

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防治措施至关重要。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯和食品安全。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的最有效方法，尤其是在处理食物、用餐前和如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的免洗洗手液。注意食品的安全处理，确保食物在烹饪前后都保持清洁，避免生食海鲜和未煮熟的食物。保持厨房和餐具的卫生，定期清洁和消毒常接触的表面，如台面和水龙头等。对于已经感染诺如病毒的人，需避免与他人密切接触，尤其是在症状出现的48小时内，以减少传播风险。

在注意事项方面，尽量避免在诺如病毒暴发期间前往人多的公共场所，特别是医院和养老院等高风险区域。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并遵循医生的建议。在家庭中，感染者应单独使用卫生间，并定期对环境进行消毒，以防病毒扩散。保持充足的水分摄入，防止脱水，尤其是在腹泻和呕吐的情况下。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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