吃叶酸便秘怎么办

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:吃叶酸便秘怎么办

吃叶酸便秘可以通过多喝水的方法进行缓解,并且可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,因为蔬菜和水果中含有的膳食纤维是比较丰富的,而且可以起到润肠通便的作用,如果便秘的症状并没有得到改善,也可以在医生的指导下更换叶酸的牌子。在出现便秘的症状后,也可以进行运动锻炼,因为在运动锻炼的时候能够促进肠胃蠕动,并且还能够促进排便。

2020-07-09

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