男,31岁 2019-02-06
病情描述:我的哥哥现在一直是颈肩疼痛怎的,疼的晚上都睡不下的呢,不知道这个是怎么治疗的呢,我想知道请问颈肩疼痛怎么治疗?
您好,颈肩部位的疼痛,可以见于多种情况,像颈椎病的问题,颈部软组织的劳损等,最为常见的病因是颈肌劳损,颈椎间盘突出,或是颈椎病等造成,功能锻炼和局部按摩、推拿、被动和主动肩部运动是预防肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的基本方法。和平时的不良姿势是有很大的关系,建议还是及时到医院就诊,同时在生活中最好是做一些肩颈肌肉的拉伸动作,这样能够发挥肌肉最大作用,把新鲜的血液带到肌肉,让身体灵活有力,同时也有助于减轻肩颈疼痛。
2019-02-06
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