怀孕初期没胃口吃什么好

未知,0岁 2022-08-11

病情描述:怀孕初期没胃口吃什么好

怀孕初期没胃口,可以吃小米粥、苹果等食物是比较好的。

1.小米粥属于一种比较清淡的食物,而且具有保护肠胃的功效。孕妇饮用以后可以为身体补充所需营养,但是并不会加重孕吐反应的现象。

2.苹果里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等微量元素,食用以后可以达到抗氧化的功效,也具有缓解妊娠反应的作用。

在平时要避免吃难消化的食物。

2022-09-09

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