女性出现血压,应当低吃什么补充最好

女,26岁 2019-01-16

病情描述:医生您好:我前段时间出现头晕,到医院医生给我测了血压说是血压高压80,有点低,请问女性出现血压低吃什么补充最好?

正常人血压标准,高压90~140mmhg,低压60~90mmhg,如果血压水平低于上述数值的下限就考虑低血压诊断了,低血压是人体血液体循环动脉压力低于正常的状态,从而血压计测量有数值偏低的表现就可以诊断,由于女性特殊的身体生理结构、加之有控制饮食减肥的情况,所以低血压多高发,多属于生理性低血压,具体症状可以出现头晕,眼花,乏力等表现,低血压的患者主要日常饮食要多元化,不可以挑食,多吃一些含蛋白维生素比较营养丰盛的食物,如牛奶,鸡蛋,水果等,注意荤素搭配。日常要注意加强营养,适当运动、注意休息、合理搭配膳食,保证人体摄入全面充足的营养物质避免低血压的发生。

2019-01-16

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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