孕28周假性宫缩正常吗

2025-06-05

孕28周出现假性宫缩是正常的生理现象。假性宫缩Braxton-Hicks收缩是子宫肌肉不规律的无痛性收紧，属于孕期常见的适应性反应，不会引起宫颈变化或早产。

假性宫缩通常由疲劳、脱水、活动过多或膀胱充盈等因素触发，表现为腹部短暂发紧，可能伴随轻微不适，但强度低且无规律性。与真宫缩不同，假性宫缩会在休息、改变体位或喝水后缓解。若宫缩频率突然增加如每小时超过4次、伴随疼痛、出血或破水，则需警惕早产可能。

日常避免长时间站立或劳累，保持充足水分摄入，记录宫缩频率和持续时间。若出现规律性疼痛、下坠感或异常分泌物，应立即就医评估。定期产检有助于监测胎儿和子宫状况，确保孕期安全。

2025-06-05

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