什么样的蜂蜜能治便秘

男，35岁 2021-05-22

病情描述：因为我最近总是会出现便秘的情况，所以我想要喝一些蜂蜜水进行改善，什么样的蜂蜜能治便秘？

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治便秘通常可以使用槐花蜂蜜或者是桂花蜂蜜，能够起到润肠通便的功效，对于改善便秘能够起到一定的作用。

可以直接用蜂蜜冲水喝，但是在冲水的时候一定要避免使用开水，否则很有可能会破坏蜂蜜中的营养成分，会影响到效果。

如果有便秘的情况也需要注意调整饮食结构，尽量少吃油炸食品或者是辣椒等食物，而且还要注意补充水分，能够预防大便干燥。

2021-05-22

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