姨妈来了可以吃草莓吗

女,23岁 2019-03-09

病情描述:医生,您好,我喜欢吃草莓,我想问一下姨妈来了可以吃草莓吗?

您好,来月经期间是可以适当的吃一些草莓的,草莓它是属于温热性的时候,所以你在来大姨妈的时候都可以添加的。就是不要吃一些雪梨,火龙果。一定要注意清洗干净,而且如果觉得有一点凉的话,可以用开水烫一下的。忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。

2019-03-09

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