大便先硬后软要怎么调理?

男,33岁 2019-02-19

病情描述:这两天上厕所的时候大便特别干,尤其是前面一点特别干,到了后面才变软,大便先硬后软是怎么回事?要如何调理?

当出现大便前面硬后面软的异常症状,就说明你身体需要调养了。中医认为排出的大便异常,前面质地硬不易排泄,后面柔软,质地发黏,可能是因为脾胃虚寒导致的。所以想要改善大便症状,就要解决脾胃虚寒的问题。从患者你描述的情况初步考虑,建议您,平时一定要注意自己的饮食,尽量少吃一些生冷刺激性油腻的食物,饮食多以清淡为主,多吃一些富含纤维素的食物,养成良好的饮食和作息习惯。最重要的就是在早上养成定时排宿便的习惯。平时可以适当的增加运动量,比如跑步,游泳等等。同时一定要多喝水。

2019-02-19

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