诺如病毒多害怕

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，能够引起急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。尽管大多数人感染后会在几天内自行康复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，诺如病毒的影响可能更加严重，因此我们应对此保持高度警惕。

诺如病毒的传播途径主要包括直接接触感染者、接触被污染的物品和食物以及通过空气传播。尤其是在密闭空间和人群密集的场所，如学校、养老院和游轮等，病毒传播的风险更高。感染后，症状通常在12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会迅速恢复，但在此期间，保持良好的水分摄入和休息是非常重要的。诺如病毒具有很强的耐受性，常规清洁剂可能无法有效杀灭，因此在疫情高发期间，保持环境卫生尤为关键。

在预防诺如病毒感染时，勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在用餐前和如厕后。避免食用生食或未煮熟的食物，确保饮用水的安全也是至关重要的。如果出现相关症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以降低传播风险。保持警惕、做好个人卫生，是保护自己和他人免受诺如病毒侵害的关键。

2024-12-20

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