产妇便秘怎么办妙招

女,31岁 2019-02-28

病情描述:我是一个宝妈,今年31岁,刚生完孩子没多久,最近情况比较严重,出现了便秘的现象,对此特别担心,给生活带来很大不便,所以我想问一下月子里产妇便秘有什么妙招?

产后便秘较为常见,大部分是由于胃肠蠕动缓慢以及产后体液和肠液减少造成的。这种情况需要积极治疗。可以选择凯撒路。同时,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜,养成经常排便的好习惯,注意多喝水,多吃高纤维食物,多锻炼。生完孩子以后出现便秘症状,考虑是由于产后身体虚弱,饮食不当所导致的可以吃一些含纤维素较高的食物,比如绿叶蔬菜,新鲜的水果,都可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,如果比较严重可以服用一些润肠通便的药物都是可以的,另外也应该多喝水,能够软化大便,缓解便秘。

2019-02-28

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