哺乳期能不能吃巧克力?

女,24岁 2019-04-17

病情描述:我生过宝宝后有一段时间了,现在是哺乳期,我怕乱吃东西导致身体出现问题,我想问一下哺乳期能不能吃巧克力?

巧克力蛋白质含量低,脂肪含量高,营养成分比例不符合婴儿生长发育的需要。你可以在哺乳期吃巧克力,但是你必须注意适量。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。如果母乳喂养的母亲吃了太多巧克力,巧克力的成分会通过牛奶进入婴儿体内。除了对婴儿的身体有一定的影响外,它还会影响母亲的正常饮食,导致体重增加。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-04-17

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