喝盐水减肥方法

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:喝盐水减肥方法

每天早上起来要空腹喝一杯淡盐水,可以清肠,然后排出宿便,不仅能够起到排毒的作用,还可以避免脂肪的堆积。但是单纯的靠喝盐水减肥的效果并不明显,而且如果体内的盐分摄入过多,还可能会加重肾脏的负荷,对于身体会有损害。只能使用喝盐水的方法作为一个辅助,主要还需通过有氧运动再配合上科学的膳食进行减肥。目前最有效的有氧运动有游泳、跑步、打羽毛球等。

2020-05-23

相关问答

喝盐水减肥有效果吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以多吃水果蔬菜之类的,同时一定要多运动。喝盐水对于减肥是没有什么协助的。减肥需

盐水加什么减肥最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

盐水不需要加什么每天空腹喝一杯淡盐水这样也有利于减肥的,盐水能够排除体内的毒素,

喝盐水减肥方法是什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上起来可以空腹喝一杯淡盐水,这样可以清肠胃,有助于将身体的毒素通过宿便排出

睡前喝淡盐水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前喝淡盐水是不能够减肥的。首先在减肥期间不宜摄取太多的盐分,摄取太多盐分会令我

减肥的时候可以喝盐汽水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以喝盐汽水,无论是否在减肥运动以后都会出大量的汗,导致盐分流失,可以

可以用盐水清肠的方法来减肥?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

盐水清肠是指在晨起空腹的状态下快速喝600ml的温热的盐水,因为饮水不足、饮水过

地瓜餐淡盐水减肥方法是什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

地瓜餐淡盐水减肥方法是以地瓜为主要饮食,具体是通过食用蒸熟的地瓜和喝淡盐水来调味

吃减肥药可以喝淡盐水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了减肥药之后,减肥的人是可以适当的喝一些淡盐水的,因为部分的减肥药会让减肥的人

吃地瓜喝盐水减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃地瓜喝盐水不能减肥。吃地瓜喝盐水有可能会引起肠胃不适,不但不能减肥,还有可能会

地瓜餐淡盐水减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瓜餐淡盐水减肥方法以地瓜为主要饮食,主要蒸地瓜,喝点淡盐水调味。地瓜是碳水化合

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