可以用盐水清肠的方法来减肥?

女,28岁 2019-05-21

病情描述:平时也没什么空余的时间可以用来做运动,身材越来越胖,身材越来越走样,现在想要减肥,请问盐水清肠减肥法效果怎么样?

盐水清肠是指在晨起空腹的状态下快速喝600ml的温热的盐水,因为饮水不足、饮水过缓均有可能造成盐水在胃囤积,起不到冲刷肠道的效果,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果,利用盐水能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素。喝盐水可以让你快速的清肠排毒,使得宿便得以排出体外,这样就使得人体内的宿便逐渐的被清理干净,所以喝盐水是一种非常好的减肥方式,培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动,你的意志决定减肥的效果与质量。要注意的是盐水清肠的前一天要吃清淡的食物。

2019-05-21

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喝盐水减肥方法是什么?

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断盐真的可以减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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便秘可以用盐水灌肠。如果出现了便秘比较严重,可以通过灌肠的方法来改善症状。但是

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