小孩经常感冒要怎么提高抵抗力

男,6岁 2022-02-16

病情描述:我家孩子最近这段时间经常感冒,抵抗力比较差,想要了解一下小孩经常感冒要怎么提高抵抗力?

小孩经常感冒,平时可以多吃富含维生素以及优质蛋白的食物,比如新鲜果蔬、牛奶、鸡蛋等等,比较有利于增强身体的抵抗力,另外也可以多参加户外活动。

在流行病的高发季节尽量少带孩子去人多的地方,平时在出门的时候可以戴口罩,注意做好防护,另外要尽量少乘坐公共的交通工具。

平时所处的室内要注意经常开窗,保持室内空气的流通,另外要适当给孩子增减衣物。

2022-03-02

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