如何防治膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是一种无菌型的炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。其症状主要变现为膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退。平时饮食方面应该多吃富含动物有机活性碱的食品，不要喝酒，不要吃糖份较重和比较肥腻的食物，饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。的酸经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余性物质，从而防止滑膜炎的发生。同时要要注意调整自己的衣着，加强保暖，最好使用护膝保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。可以用艾叶红花，生姜炒牛膝煮水泡脚，出现疼痛要及时就医治疗，可以吃点双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和针灸治疗。