慢性胃炎平时怎么保养

男,48岁 2019-03-19

病情描述:感觉胃难受,去医院检查说有慢性胃炎,平时自己在吃饭上没怎么注意过,那么请问一下慢性胃炎平时怎么保养?

患有慢性胃炎要在饮食和生活习惯上多注意一些,用具有营养的食物,患者一定要注意饮食以清淡的食物为主,注意营养的均衡,高蛋白食物及高维生素食物,不可偏食、挑食,以免因营养不良,不利于疾病的康复。多喝酸奶,酸奶既可补充营养,又可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。同时可以吃一些猴头菇也能起到修复胃黏膜的作用,尽量不要喝酒。平时要避免熬夜,注意多休息,劳逸结合,平时多喝一些温开水,要保持心情舒畅。

2019-03-19

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