2024-01-25
大姨妈也就是月经,月经来了喝茶会导致贫血、便秘,影响女性的睡眠导致经期延长等。
月经来了是不建议喝茶的,特别是浓茶,因为茶叶当中含有大量的鞣酸,女性在月经来了以后会出现流血的现象,而鞣酸会影响铁的吸收,导致铁吸收减少,可能会引起贫血。
月经期间喝茶还可能会引起女性便秘,因为女性在月经期间激素会发生变化,特别是黄体激素,会导致便秘。由于茶叶当中含有茶多酚,在饮用以后会影响到女性的睡眠,睡眠质量不好可能会导致经期延长。
2024-01-25
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