减肥喝咖啡和绿茶哪个比较好？

减肥一天喝几次黑咖啡比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天喝两次黑咖啡比较好。喝咖啡可以在运动前的半小时喝，减肥的效果会提升。咖啡

喝茶和喝咖啡哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶和喝咖啡对减肥都没有一定的作用，但是喝茶可以通利小便，补充体内的水分，保持皮

减肥喝咖啡还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝绿茶比喝咖啡效果要好。因为绿茶可以快速溶解脂肪去除油脂，从而减少了脂肪的堆

减肥喝哪种咖啡好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝黑咖啡是比较好的，而且要喝不加糖的黑咖啡，因为黑咖啡中的咖啡因有助于加速脂

喝茶、喝咖啡哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝茶减肥的效果要比喝咖啡减肥的效果要好。喝茶减肥最好选择黑色或者绿色的茶，有长期

哪种绿茶减肥效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的，绿茶中含有丰富的茶多酚

减肥喝红茶还是绿茶，哪个好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好，对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同，选择

减肥一天喝几次黑咖啡比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天喝两次黑咖啡比较好。喝咖啡可以在运动前的半小时喝，减肥的效果会提升。咖啡

减肥喝红茶还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好，对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同，选择

减肥喝哪种咖啡比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥的人选择黑咖啡比较好一些。咖啡相比其他普通咖啡其中含有的热量比较低，所以