头晕头很轻吃什么可以缓解?

男,30岁 2019-05-06

病情描述:最近出现了轻微的头晕症状,我想要了解一下这种情况吃什么东西可以进行缓解?

如果有头晕症状,建议首先应该监测血压,防止高血压或低血压引起的上述症状,这张情况下建议你可以及时就医检查一下血常规,测量血压等。另外建议行头颅ct检查,排除颅内器质性病变,如果未见明显异常,同时也口服药物来缓解一下症状。在日常生活中一定要注意休息避免持续过度的劳累。橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。

2019-05-06

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