痛经期间可以用艾灸吗

2025-06-18

痛经期间可以使用艾灸缓解症状。艾灸通过温热刺激特定穴位，能够促进血液循环、缓解子宫痉挛，从而减轻疼痛，尤其对寒凝血瘀型痛经效果较明显。

艾灸的原理是利用艾叶的温经散寒特性，配合穴位如关元、气海、三阴交等的刺激，调和气血、驱散寒气。临床艾灸能降低前列腺素水平，减少子宫过度收缩，适合原发性痛经或体质偏寒者。建议选择温和的悬灸或隔姜灸，每次15-20分钟，以局部温热舒适为宜。

艾灸需避开皮肤破损或炎症部位，糖尿病患者、阴虚内热体质如易上火、口干舌燥者慎用。若痛经伴随严重呕吐、发热或异常出血，应及时就医，排除器质性疾病。艾灸后注意保暖，避免受凉，并补充温水以防燥热。孕妇禁用腹部穴位艾灸。

2025-06-18

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