晚上吃柿子有什么坏处

女,32岁 2019-06-12

病情描述:一到了晚上特别爱吃柿子,朋友说说晚上吃柿子不好,请问晚上吃柿子有什么坏处?

晚上可以吃柿子,适量即可。柿子中含有大量人体所需的维生素和微量元素,对人都皮肤和健康都有很大的益处。柿子味道独特,营养丰富,还有很高的营养价值,能生津止渴,除燥润肺,深受喜爱,柿子空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,所以晚上如果是饿了最好少吃一点柿子 ,因为 空腹吃柿子对身体不好最好晚上吃。所以晚上吃柿子是好的,只要是不过量就行。柿子营养丰富,但是不宜多吃,晚上少食即可。建议影响均衡,合理膳食。

2019-06-12

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