柿子的好处与坏处都有什么

女,26岁 2019-05-27

病情描述:最近我妈买了好多的柿子,自己在家还做了柿子饼吃,我本身不是很喜欢吃,所以就想问吃柿子有什么好处和坏处呢?

中医认为,柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。适当的食用对我们的身体健康是有好处的,吃柿子有助于养颜抗衰老,还能帮助缓解疲劳,甚至女性在怀孕期间吃柿子还能预防妊娠高血压症状,但是要知道任何东西都是要适量食用的,吃过量了,非但对身体没好处,反而还会伤害身体,比如柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿。所以说不管是什么有益的食物,都不宜过量食用。

2019-05-28

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