在怀孕期间什么吃叶酸比较好

女,26岁 2019-03-16

病情描述:我刚刚检查出来怀孕了,很开心,听姐妹们说孕期需要吃叶酸,请问怀孕后什么时间吃叶酸比较好?

叶酸片是在打算怀孕的时候就可以开始吃的,是预防宝宝畸形的维生素。一般是在怀孕后三个月开始吃叶酸,吃到三个月为止,如果吃的时间长一些也是可以的,根据个人情况而定。叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸更加的需要。建议保持心情舒畅,叶酸片最好是饭后吃,每天吃一个就可以。

2019-03-16

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