总是失眠白天犯困是怎么回事

男,37岁 2022-01-19

病情描述:我在白天总是犯困,而且伴随着失眠的情况,所以就想了解一下,总是失眠白天犯困是怎么回事呢?

总是失眠白天犯困,可能是神经衰弱所引起的,也有可能是因为精神压力过大所导致的。

如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下,合理的使用营养神经的药物治疗,比如维生素B1等药物。如果是精神压力过大引起的,可以通过听一些比较舒缓的音乐改善,有助于放松心情。

在日常生活中,还要保证充足的睡眠时间。

2022-01-19

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