夏季经量少能吃阿胶糕吗

2025-05-27

夏季经量少可以适量吃阿胶糕。阿胶糕具有补血滋阴的功效，对气血不足引起的经量过少可能有一定改善作用，尤其适合体质虚寒的女性。

阿胶糕主要成分阿胶能促进造血功能，搭配黑芝麻、核桃等辅料可温补气血。夏季阳气外浮，部分女性可能出现气血两虚，适当食用有助于调理。但若经量少是内分泌失调、多囊卵巢等病理因素导致，仅靠阿胶糕无法根治，需结合医学检查对症治疗。

食用时需控制量，每天1-2小块即可，过量可能引起上火或消化不良。湿热体质、感冒发热或经期量多者不宜服用。购买时选择正规品牌，避免劣质阿胶。若服用后出现腹胀、长痘等不适，应立即停用并咨询中医师。

2025-05-27

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