踝部骨折怎么进行功能锻炼

男,0岁 2020-05-14

病情描述:踝部骨折怎么进行功能锻炼

对于踝骨骨折以后的病人,首先需要说明一下进行锻炼的目的,主要还是由于长时间不活动就会引起关节的僵硬和肌肉的萎缩,后期锻炼的目的,就是为了恢复病人正常关节活动度和肌肉的力量,一般需要等到骨折的地方有骨痂生长,相对比较稳定了,就需要进行锻炼。

锻炼的方法建议烫洗以后,接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复,外用一些活血化瘀的中草药,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会儿,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于关节活动度的改善,再就是需要伸脚勾腿,收缩肌肉,按摩肌肉或者是抬腿锻炼,恢复病人肌肉力量就可以。

2020-05-14

相关问答

髌骨骨折如何进行康复锻炼呢?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

髌骨骨折手术或治疗后,可能导致膝关节活动功能障碍,这主要是骨折后长期固定造成的,

脚踝骨折怎么做康复训练

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

踝部骨折后常可引起踝部的疼痛和活动障碍,术后应该加强锻炼,以促进血液循环,以利于

胫腓骨骨折术后怎么进行功能锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

对于胫腓骨骨折术后康复锻炼,主要分早期康复锻炼和骨折稳定以后以及后期的功能锻炼,

踝部骨折能喝酒吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

踝部骨折的患者是不能喝酒的。酒中含有大量的酒精,对人的身体有一定的刺激性,踝部骨

踝部骨折能吃猪肉吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

踝部骨折一般能吃猪肉,但尽量不要吃太多,猪肉里面含有比较多的蛋白质以及脂肪,同时

髌骨骨折怎么进行锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

髌骨骨折术后可以进行一些康复锻炼,比如脚趾活动、踝关节绕圈等,每天坚持20分钟左

肱骨骨折在术后多久能进行功能锻炼?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好,通常情况下如果骨折稳定的在恢复,功能锻炼可以选择轻微的活动范围、力量和功能

脚踝骨折早期能功能锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚踝骨折早期是否可以进行功能锻炼,需要根据骨折的程度进行分析。脚踝骨折属于比较

骨折后怎么进行功能锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨折后可以通过以下方法来进行功能锻炼。在骨折早期,可以主动地使肌肉收缩以及舒张来

踝部骨折能吃辣吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

踝部骨折一般不能吃辣的。吃辣的食物容易导致身体上火,还会增加伤口感染的几率,并会

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据