诺如肠道病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如肠道病毒是一种常见的病毒，主要引起急性胃肠炎，尤其在冬季高发。该病毒通过污染的食物和水源传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，虽然大多数人会在一到三天内自愈，但对于婴幼儿、老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致严重的脱水和其他并发症。

预防诺如肠道病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物之前和使用卫生间之后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是重要的预防措施。在公共场所，尽量避免与明显不适的人接触，尤其是在疫情高发期间。若出现感染症状，应及时就医并保持良好的水分摄入，以防脱水。

在感染诺如肠道病毒后，患者应注意休息，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。同时，保持良好的饮食习惯，选择易消化的食物，帮助身体恢复。虽然大多数感染者会在短时间内康复，但若症状持续加重或出现高烧、严重腹痛等情况，应及时寻求医疗帮助。

2024-12-20

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