怀孕期间能不能吃鹌鹑蛋

女,29岁 2019-07-03

病情描述:我怀孕3个多月了,有很多不能吃的东西,但我非常喜欢吃鹌鹑蛋,请问怀孕期间能不能吃鹌鹑蛋?

鹌鹑蛋的营养价值很高,高于蛋中所含的蛋白质、维生素、钙、铁和其他物质。鹌鹑蛋中含有卵磷脂和脑磷脂,具有良好的健脑效果。只要不吃凉的,一天两个就够了,因为鹌鹑蛋中的胆固醇相对较高,尤其是怀孕后期会有影响。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物,多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。孕妇可以适量吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋有“卵中佳品”之称,鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,可补气益血、强筋壮骨、护肤美肤。鹌鹑蛋营养丰富,孕妇适量食用鹌鹑蛋可补充营养,但是鹌鹑蛋中胆固醇含量较高,需控制食用量。

2019-07-03

相关问答

怀孕可以吃些鹌鹑蛋吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

鹌鹑蛋含有丰富的优质蛋白,比鸡蛋还有营养,怀孕了是可以吃鹌鹑蛋的。你可以每天吃一

小孩是否能吃鹌鹑蛋

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鹌鹑蛋营养丰富,容易消化,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇物质。同时鹌鹑蛋所含蛋

有胆结石能不能吃鹌鹑蛋

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

患有胆结石的患者是不能吃鹌鹑蛋的,胆结石容易刺激胆囊引起发炎,而引起右上腹部疼痛

宝宝咳嗽能吃鹌鹑蛋吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

咳嗽能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的蛋白质含量比较的丰富,吃鹌鹑蛋可以补充身体里所需要的

孕妇能吃鹌鹑蛋吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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鹌鹑蛋含有黄体酮吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

黄体酮是一种孕激素,要是孕激素分泌不平衡会导致一些其他的疾病。比如说怀孕期间孕激

鹌鹑蛋有黄体酮吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

黄体酮是一种孕激素,如果孕激素分泌不平衡,也会导致一些其他的疾病,建议鹌鹑蛋具有

怀孕期间可以吃鹌鹑蛋吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

鹌鹑蛋的营养是相对比较丰富的,在怀孕的时期是可以吃鹌鹑蛋的,但每一次吃鹌鹑蛋的个

减肥鹌鹑蛋能代替鸡蛋么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥鹌鹑蛋能代替鸡蛋,鹌鹑蛋里面的营养成分基本上跟鸡蛋是差不多的,差异不是特别大

高血压能吃鹌鹑蛋吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压一般能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的营养价值是比较高的,高血压患者没有血脂异常的情况

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