怀孕期间可以吃鹌鹑蛋吗?

女,26岁 2019-04-12

病情描述:我老婆怀孕了,想吃鹌鹑蛋,不知道有什么危害,问一下怀孕期间可以吃鹌鹑蛋吗?

鹌鹑蛋的营养是相对比较丰富的,在怀孕的时期是可以吃鹌鹑蛋的,但每一次吃鹌鹑蛋的个数尽量不要太多,0一般2~3个鹌鹑蛋就可以的,如果吃太多,可能会导致消化不良,增加肝肾功能的负担,不利于宝宝的生长发育。鹌鹑蛋有“卵中佳品”之称,鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,可补气益血、强筋壮骨、护肤美肤。鹌鹑蛋营养丰富,孕妇适量食用鹌鹑蛋可补充营养,但是鹌鹑蛋中胆固醇含量较高,需控制食用量。孕妇应少吃多餐,一天可以吃5~6餐。

2019-04-12

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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怀孕期间能不能吃鹌鹑蛋

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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何静 副主任医师  池州市人民医院

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鹌鹑蛋对于减肥是没有作用的。鹌鹑蛋是一种常见的禽蛋,鹌鹑蛋除了含有丰富的蛋白质

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