诺如病毒的手抄

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、医院和邮轮等地，传播风险更高。

诺如病毒的感染通常在接触病毒后12到48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。虽然大多数人能够在短时间内自行恢复，但对于老年人、婴幼儿及免疫系统较弱的人群，感染可能导致严重脱水，甚至危及生命。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水源的安全，都是有效的预防手段。食物在烹饪前应彻底清洗，尤其是生食蔬菜和海鲜，避免食用未煮熟的食物。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物，必要时寻求医疗帮助。感染后应尽量待在家中，避免与他人接触，以减少传播风险。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，也是防止病毒扩散的重要措施。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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