如何预防冠状动脉粥样硬化

女,54岁 2021-03-11

病情描述:最近越来越多的中老年人患上了冠状动脉粥样硬化这种疾病,我妈妈也比较害怕,想要咨询一下如何预防冠状动脉粥样硬化?

要想有效的预防冠状动脉粥样硬化,需要做到以下几点:

1、患者需要严格的控制饮食,避免吃过于油腻的食物,如果存在高血压、高血脂等疾病,还需要积极的治疗。

2、避免长时间做劳累的体力活,也不要长时间的熬夜,减轻心脏的负担。

3、患者可以根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如快走、打太极拳等,促进体内的血液循环。

2021-03-12

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